Beleza - Suas Unhas

Quando eu faço minhas unhas (eu mesma as faço em casa), me sinto linda e poderosa rsrsrs. Uma mão bem feita, com uma cor delicada pode fazer toda a diferença em um visual. Quando você olha uma mão com as unhas roídas, com esmalte descascado e unhas uma de cada tamanho, a primeira impressão que dá é de que a pessoa é relaxada e não muito limpa, não é mesmo? Então, para evitar passar esta mal impressão, vamos seguir alguns passos simples, mas que farão toda a diferença.

Primeiro devemos entender que as unhas precisam de cuidados desde dentro para fora, ou seja, a alimentação conta muito aqui.

Para se ter unhas bonitas, saudáveis e fortes, inclua em sua alimentação semanal alimentos ricos em proteínas e cálcio, como: carne, peixe, ovos, leite e derivados. A vitamina A também é um grande aliado nesta batalha e pode ser encontrado em alimentos como o fígado de boi, batata doce, cenoura, espinafre, abóbora, damasco, leite, brócolis, gema de ovo, queijo tipo cheddar, pêssego, manga, mamão, pequi, caqui entre outros.

Dicas importantes:

1 – Nunca deixe o esmalte descascado pela metade. Se descascou, retire tudo com acetona logo. Não espere até ir de novo na manicure.

2 – Procure lixá-las sempre para evitar que fiquem uma menor que a outra, principalmente quando quebram.

3 – Evite deixar as unhas muito longas. Alem de perigoso é um tanto quanto anti-higiênico.

4 – Procure pintar de cores não tão chamativos. A mulher fica mais feminina com cores mais delicadas.

5 – Mantenha as unhas limpas sempre. Não há nada mais feio que ver sujeira debaixo das unhas ou condimentos (quando você está temperando algo e fica com a cor dos condimentos debaixo das unhas).

6 – NÃO coma as unhas. Isso é prejudicial a sua saúde e sua mão fica muito feia. Alem do mais é um vicio, liberte-se dele.

7 – Cuide das unhas dos pés também. Pés bem pintados e cuidados, fazem uma enoooooorme diferença. Não se esqueça de lixá-los e hidratá-los para que não se rachem.

Enfim, são muitas as dicas, mas creio que estas são as principais. Cuide de você, cuide de suas unhas, isso contribuirá para que você se sinta bem com você mesma e subirá seu auto-estima também. 

Dicas de cores: essas abaixo são as minhas cores favoritas. Vão desde clarinhos a vermelho.